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Kartoffelprodukte - Botato
Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
113,0 kcal / 473,0 kJ |
565,0 kcal / 2.365,0 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
11,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,2 g |
61,0 g |
davon Zucker: |
1,6 g |
8,0 g |
Fett: |
5,8 g |
29,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
8,5 g |
Salz: |
1,20 g |
6,00 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce
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Eiweiß: |
8.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
44.4 % der Kalorien |
Fett: |
47.5 % der Kalorien |
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Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
113 kcal
0  912 kcal
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Eiweiß: |
2.2 g
0  65 g
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Kohlenhydrate: |
12.2 g
0  200 g
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Fett: |
5.8 g
0  70 g
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- Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4316268473903 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelgratin, in Käse-Sahne-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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