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Kartoffelprodukte - Alnatura
Kartoffel Püree, zubereitet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (190 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 73,6 kcal / 308,0 kJ | 139,8 kcal / 585,2 kJ |
| Eiweiß: | 2,6 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 g | 21,7 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 4,8 g |
| Fett: | 1,6 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 1,1 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,95 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 0,9 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel Püree, zubereitet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel Püree, zubereitet
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Kartoffel Püree, zubereitet im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
73.6 kcal 0   912 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.6 g 0 65 g
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| Kohlenhydrate: |
11.4 g 0 200 g
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| Fett: |
1.6 g 0 70 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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