Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Kartoffelprodukte » Kartoffel Püree, zubereitet

Kartoffelprodukte - Alnatura

Kartoffel Püree, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (190 g)
Brennwert: 73,6 kcal / 308,0 kJ 139,8 kcal / 585,2 kJ
Eiweiß: 2,6 g 4,9 g
Kohlenhydrate: 11,4 g 21,7 g
davon Zucker: 2,5 g 4,8 g
Fett: 1,6 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 1,1 g
Salz: 0,50 g 0,95 g
Wassergehalt: 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe: 1,3 g 2,5 g
Broteinheiten: 0,9 g 1,7 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel Püree, zubereitet je Ernährungsweise:

Brennwerte von Kartoffel Püree, zubereitet

Eiweiß: 14.8 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 64.8 % der Kalorien
Fett: 20.5 % der Kalorien

Kartoffel Püree, zubereitet im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.

Brennwert: 73.6 kcal
0 912 kcal
Eiweiß: 2.6 g
0 65 g
Kohlenhydrate: 11.4 g
0 200 g
Fett: 1.6 g
0 70 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Kartoffel Püree, zubereitet

- Kartoffel Püree, zubereitet

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4104420016408
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Muskelaufbau Ernährungsplan

Dieser Muskelaufbau Ernährungsplan unterstützt durch eine erhöhte Kalorien- und Eiweißzufuhr den Muskelaufbauprozess. Die Ernährung spielt...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE