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Kartoffelprodukte - Netto
Kartoffel Püree - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (215 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 141,9 kcal / 593,4 kJ |
| Eiweiß: | 2,0 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 12,1 g | 26,0 g |
| davon Zucker: | 1,2 g | 2,6 g |
| Fett: | 1,1 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 1,5 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,65 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,1 g | 2,4 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffel Püree je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffel Püree
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Kartoffel Püree im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
66 kcal 0   912 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
12.1 g 0 200 g
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| Fett: |
1.1 g 0 70 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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