Kartoffelprodukte - Aldi

Kartoffel Knusper-Taschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Stück: 103 kcal

Eiweiß 3,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 47 % kcal

Fett 8,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Knusper-Taschen

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Kartoffel Knusper-Taschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Knusper-Taschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kartoffel Knusper-Taschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Stück Kartoffel Knusper-Taschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Knusper-Taschen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Knusper-Taschen?

100 g Kartoffel Knusper-Taschen enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Knusper-Taschen?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Knusper-Taschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Knusper-Taschen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kartoffel Knusper-Taschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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