Kartoffelprodukte - K-Classic

Kartoffel Knödel, halb & halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

441 kJ · 1 Packung: 211 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 89 % kcal

Fett 0,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffel Knödel, halb & halb

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffel Knödel, halb & halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffel Knödel, halb & halb im Detail

1 Packung Kartoffel Knödel, halb & halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Packung Kartoffel Knödel, halb & halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffel Knödel, halb & halb

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Knödel, halb & halb?

100 g Kartoffel Knödel, halb & halb enthalten 105 kcal (441 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffel Knödel, halb & halb?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffel Knödel, halb & halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffel Knödel, halb & halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kartoffel Knödel, halb & halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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