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Kartoffelprodukte - Holstensegen
Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (180 g) |
Brennwert: |
117,0 kcal / 490,0 kJ |
210,6 kcal / 882,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
23,0 g |
41,4 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
3,6 g |
Fett: |
1,0 g |
1,8 g |
Salz: |
1,27 g |
2,29 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
1,9 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln
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Eiweiß: |
10.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.4 % der Kalorien |
Fett: |
8.0 % der Kalorien |
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Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
117 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
23 g
0 200 g
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Fett: |
1 g
0 70 g
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- Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29063413 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Holstensegen Kartoffel Puffer, Kartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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