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Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Becher: 1.180 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 49 % kcal

Fett 5,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.180 kcal aus Becher Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl

Wie viele Kalorien hat Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl?

100 g Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Becher, 1000 g) kommt auf 1.180 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Herzhafter Kartoffel Salat, mit Essig und Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.180 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1259 Minuten Krafttraining.

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