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Kartoffelprodukte - trafo

Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 30 % kcal
Fett 38,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 553,0 kcal2.315,0 kJ 165,9 kcal694,5 kJ
Eiweiß 5,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 38,0 g 11,4 g
davon Zucker 0,9 g 0,3 g
Fett 38,0 g 11,4 g
Ballaststoffe 4,0 g 1,2 g
Broteinheiten 3,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili?

100 g Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Handcooked Chips Sweet Chili, Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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