Kartoffelprodukte - Feurich
Gourmet Chips, Thai Curry Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
539kcal
2.257 kJ · Portion: 135 kcal
Brennwertverteilung von Gourmet Chips, Thai Curry Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gourmet Chips, Thai Curry Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gourmet Chips, Thai Curry Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 539,0 kcal / 2.257,0 kJ | 134,8 kcal / 564,3 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,6 g |
| Fett | 35,0 g | 8,8 g |
| Salz | 1,63 g | 0,41 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 1,0 g |
Portion Gourmet Chips, Thai Curry Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Portion Gourmet Chips, Thai Curry Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gourmet Chips, Thai Curry Style
Wie viele Kalorien hat Gourmet Chips, Thai Curry Style?
100 g Gourmet Chips, Thai Curry Style enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Gourmet Chips, Thai Curry Style?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Chips, Thai Curry Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Chips, Thai Curry Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Gourmet Chips, Thai Curry Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.