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Gnocchi mit Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 3,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 31,2 g 85 % kcal

Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi mit Tomate

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Gnocchi mit Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi mit Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gnocchi mit Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Gnocchi mit Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi mit Tomate

Wie viele Kalorien hat Gnocchi mit Tomate?

100 g Gnocchi mit Tomate enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi mit Tomate?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi mit Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi mit Tomate rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi mit Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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