Kartoffelprodukte - Betty Bossi

Gnocchi di zucca, Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Packung: 453 kcal

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi di zucca, Kürbis

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Gnocchi di zucca, Kürbis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi di zucca, Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gnocchi di zucca, Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1 Packung Gnocchi di zucca, Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi di zucca, Kürbis

Wie viele Kalorien hat Gnocchi di zucca, Kürbis?

100 g Gnocchi di zucca, Kürbis enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi di zucca, Kürbis?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi di zucca, Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi di zucca, Kürbis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gnocchi di zucca, Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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