Kartoffelprodukte - Diverse

Gnocchi alla genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1 Portion: 239 kcal

Eiweiß 4,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi alla genovese

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Gnocchi alla genovese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi alla genovese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gnocchi alla genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Portion Gnocchi alla genovese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi alla genovese

Wie viele Kalorien hat Gnocchi alla genovese?

100 g Gnocchi alla genovese enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi alla genovese?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi alla genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi alla genovese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gnocchi alla genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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