Kartoffelprodukte - Giovanni Rana
Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
170kcal
713 kJ · 1 Packung: 852 kcal
Brennwertverteilung von Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella
Nährwerte von Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,3 kcal713,0 kJ | 851,5 kcal3.565,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 145,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 11,0 g |
| Fett | 3,8 g | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 11,5 g |
| Salz | 1,60 g | 8,00 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 852 kcal aus 1 Packung Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 228 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 908 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella?
100 g Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella enthalten 170 kcal (713 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 852 kcal.
Welche Nährwerte hat Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Giovanni Rana Gnocchi, Gefüllte Gnocchi Tomato Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 852 kcal etwa 228 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 908 Minuten Krafttraining.



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