Kartoffelprodukte - Heimatgut

Gemüsechips, Fein gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,9 g 29 % kcal

Fett 36,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsechips, Fein gesalzen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Gemüsechips, Fein gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsechips, Fein gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gemüsechips, Fein gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Gemüsechips, Fein gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsechips, Fein gesalzen

Wie viele Kalorien hat Gemüsechips, Fein gesalzen?

100 g Gemüsechips, Fein gesalzen enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsechips, Fein gesalzen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 36,9 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Dazu kommen 13,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsechips, Fein gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsechips, Fein gesalzen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gemüsechips, Fein gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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