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Gebackene Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Portion: 123 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 75 % kcal

Fett 8,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Chips, Paprika

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Gebackene Chips, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gebackene Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Portion Gebackene Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Gebackene Chips, Paprika?

100 g Gebackene Chips, Paprika enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebackene Chips, Paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Chips, Paprika rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebackene Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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