Kartoffelprodukte - Bio Verde

frische Nockerl mit Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Packung: 516 kcal

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 81 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von frische Nockerl mit Dinkel

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von frische Nockerl mit Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Nockerl mit Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung frische Nockerl mit Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung frische Nockerl mit Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Nockerl mit Dinkel

Wie viele Kalorien hat frische Nockerl mit Dinkel?

100 g frische Nockerl mit Dinkel enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat frische Nockerl mit Dinkel?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Nockerl mit Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische Nockerl mit Dinkel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung frische Nockerl mit Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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