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Kartoffelprodukte - Feurich

Feurich easy Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.034 kJ · 1 Portion: 243 kcal

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal
Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Feurich easy Chips

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Feurich easy Chips im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 485,7 kcal2.034,0 kJ 242,9 kcal1.017,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 3,4 g
Kohlenhydrate 61,0 g 30,5 g
davon Zucker 1,3 g 0,7 g
Fett 23,0 g 11,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 0,9 g
Salz 1,80 g 0,90 g
Broteinheiten 4,8 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feurich easy Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feurich easy Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Portion Feurich easy Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 259 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feurich easy Chips

Wie viele Kalorien hat Feurich easy Chips?

100 g Feurich easy Chips enthalten 486 kcal (2.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Feurich easy Chips?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurich easy Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurich easy Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feurich easy Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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