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Kartoffelprodukte - Govinda

Erdmandel-Chips, mit Agavensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Packung: 511 kcal

Eiweiß 11,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 36,3 g 36 % kcal
Fett 23,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Erdmandel-Chips, mit Agavensirup

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Erdmandel-Chips, mit Agavensirup im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 511,0 kcal2.139,0 kJ 511,0 kcal2.139,0 kJ
Eiweiß 11,2 g 11,2 g
Kohlenhydrate 36,3 g 36,3 g
davon Zucker 18,0 g 18,0 g
Fett 23,6 g 23,6 g
Ballaststoffe 24,1 g 24,1 g
Broteinheiten 3,0 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdmandel-Chips, mit Agavensirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Erdmandel-Chips, mit Agavensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 1 Packung Erdmandel-Chips, mit Agavensirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdmandel-Chips, mit Agavensirup

Wie viele Kalorien hat Erdmandel-Chips, mit Agavensirup?

100 g Erdmandel-Chips, mit Agavensirup enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 511 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdmandel-Chips, mit Agavensirup?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 36,3 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett. Dazu kommen 24,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdmandel-Chips, mit Agavensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdmandel-Chips, mit Agavensirup rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdmandel-Chips, mit Agavensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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