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Kartoffelprodukte - Zweifel

cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · 1 Beutel: 802 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 51 % kcal
Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (170 g)
Brennwert 472,0 kcal1.976,0 kJ 802,4 kcal3.359,2 kJ
Eiweiß 7,0 g 11,9 g
Kohlenhydrate 58,0 g 98,6 g
davon Zucker 1,0 g 1,7 g
Fett 22,0 g 37,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 3,4 g
Salz 1,00 g 1,70 g
Ballaststoffe 7,0 g 11,9 g
Broteinheiten 4,8 g 8,2 g

Vitamine

Vitamin E 3 mg 5.1 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 802 kcal aus 1 Beutel cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 214 Minuten
Joggen 64 Minuten
Radfahren 80 Minuten
Krafttraining 856 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz?

100 g cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 170 g) kommt auf 802 kcal.

Welche Nährwerte hat cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel cractiv 40% weniger Fett, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 802 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 856 Minuten Krafttraining.

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