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Kartoffelprodukte - Netto

Clarky's Kartoffel Snack, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.247 kJ · 1 Tüte: 671 kcal

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Clarky's Kartoffel Snack, Original

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Clarky's Kartoffel Snack, Original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (125 g)
Brennwert 536,6 kcal2.247,0 kJ 670,8 kcal2.808,8 kJ
Eiweiß 2,8 g 3,5 g
Kohlenhydrate 59,0 g 73,8 g
davon Zucker 4,2 g 5,3 g
Fett 32,0 g 40,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 3,8 g
Salz 2,30 g 2,88 g
Ballaststoffe 2,2 g 2,8 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clarky's Kartoffel Snack, Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Clarky's Kartoffel Snack, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 671 kcal aus 1 Tüte Clarky's Kartoffel Snack, Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 179 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 715 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clarky's Kartoffel Snack, Original

Wie viele Kalorien hat Clarky's Kartoffel Snack, Original?

100 g Clarky's Kartoffel Snack, Original enthalten 537 kcal (2.247 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 671 kcal.

Welche Nährwerte hat Clarky's Kartoffel Snack, Original?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarky's Kartoffel Snack, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarky's Kartoffel Snack, Original rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Clarky's Kartoffel Snack, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 671 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

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