Kartoffelprodukte - Netto
Clarky's Kartoffel Snack, Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.247 kJ · 1 Tüte: 671 kcal
Brennwertverteilung von Clarky's Kartoffel Snack, Original
Nährwerte von Clarky's Kartoffel Snack, Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536,6 kcal2.247,0 kJ | 670,8 kcal2.808,8 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 73,8 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 5,3 g |
| Fett | 32,0 g | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 3,8 g |
| Salz | 2,30 g | 2,88 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clarky's Kartoffel Snack, Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Clarky's Kartoffel Snack, Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 671 kcal aus 1 Tüte Clarky's Kartoffel Snack, Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 715 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clarky's Kartoffel Snack, Original
Wie viele Kalorien hat Clarky's Kartoffel Snack, Original?
100 g Clarky's Kartoffel Snack, Original enthalten 537 kcal (2.247 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 671 kcal.
Welche Nährwerte hat Clarky's Kartoffel Snack, Original?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarky's Kartoffel Snack, Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarky's Kartoffel Snack, Original rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Clarky's Kartoffel Snack, Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 671 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.



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