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Chipsfrisch, Zaziki Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Portion: 160 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch, Zaziki Style

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Chipsfrisch, Zaziki Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch, Zaziki Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chipsfrisch, Zaziki Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch, Zaziki Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch, Zaziki Style

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch, Zaziki Style?

100 g Chipsfrisch, Zaziki Style enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch, Zaziki Style?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch, Zaziki Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch, Zaziki Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch, Zaziki Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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