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Kartoffelprodukte - funny-frisch

Chipsfrisch Sour cream & wild onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.213 kJ · 1 Packung: 925 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch Sour cream & wild onion

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Chipsfrisch Sour cream & wild onion im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 528,5 kcal2.213,0 kJ 924,9 kcal3.872,8 kJ
Eiweiß 6,2 g 10,9 g
Kohlenhydrate 49,0 g 85,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,1 g
Fett 33,0 g 57,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 5,8 g
Salz 3,60 g 6,30 g
Broteinheiten 4,1 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Sour cream & wild onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chipsfrisch Sour cream & wild onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 925 kcal aus 1 Packung Chipsfrisch Sour cream & wild onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 247 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 987 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch Sour cream & wild onion

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Sour cream & wild onion?

100 g Chipsfrisch Sour cream & wild onion enthalten 529 kcal (2.213 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 925 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Sour cream & wild onion?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Sour cream & wild onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Sour cream & wild onion rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chipsfrisch Sour cream & wild onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 925 kcal etwa 247 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 987 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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