Kartoffelprodukte - funny-frisch
Chipsfrisch, Salsa & Lime - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
532kcal
2.227 kJ · 1 Portion: 133 kcal
Brennwertverteilung von Chipsfrisch, Salsa & Lime
Nährwerte von Chipsfrisch, Salsa & Lime im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 532,0 kcal2.227,0 kJ | 133,0 kcal556,8 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 12,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 33,0 g | 8,3 g |
| Salz | 1,40 g | 0,35 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch, Salsa & Lime je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chipsfrisch, Salsa & Lime abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch, Salsa & Lime wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipsfrisch, Salsa & Lime
Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch, Salsa & Lime?
100 g Chipsfrisch, Salsa & Lime enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipsfrisch, Salsa & Lime?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch, Salsa & Lime?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch, Salsa & Lime rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch, Salsa & Lime zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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