Kartoffelprodukte - Lidl
Chips, Paprika geriffelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
545kcal
2.282 kJ · 1 Tüte: 1.090 kcal
Brennwertverteilung von Chips, Paprika geriffelt
Nährwerte von Chips, Paprika geriffelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,0 kcal2.282,0 kJ | 1.090,0 kcal4.564,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 104,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 34,1 g | 68,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 5,2 g |
| Salz | 1,50 g | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips, Paprika geriffelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Chips, Paprika geriffelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.090 kcal aus 1 Tüte Chips, Paprika geriffelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 291 Minuten |
| Joggen | 87 Minuten |
| Radfahren | 109 Minuten |
| Krafttraining | 1.163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips, Paprika geriffelt
Wie viele Kalorien hat Chips, Paprika geriffelt?
100 g Chips, Paprika geriffelt enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 g) kommt auf 1.090 kcal.
Welche Nährwerte hat Chips, Paprika geriffelt?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,1 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Paprika geriffelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Paprika geriffelt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Chips, Paprika geriffelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.090 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1163 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.