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Chips Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Portion: 212 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Nature

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Chips Nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chips Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Portion Chips Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Nature

Wie viele Kalorien hat Chips Nature?

100 g Chips Nature enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips Nature?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Nature rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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