Kartoffelprodukte - Kettle Foods
Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
501kcal
2.097 kJ · 1 Packung: 751 kcal
Brennwertverteilung von Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer
Nährwerte von Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,8 kcal2.097,0 kJ | 751,2 kcal3.145,5 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 52,4 g | 78,6 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,2 g |
| Fett | 28,6 g | 42,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 5,0 g |
| Salz | 1,50 g | 2,25 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 9,3 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 751 kcal aus 1 Packung Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 201 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 801 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer?
100 g Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer enthalten 501 kcal (2.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 751 kcal.
Welche Nährwerte hat Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips, Meersalz & Grob Gemahlener Schwarzer Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 751 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 801 Minuten Krafttraining.
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