Kartoffelprodukte - Lay's

Chips, Lays Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Packung: 146 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chips, Lays Barbecue

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Chips, Lays Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips, Lays Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chips, Lays Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Packung Chips, Lays Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips, Lays Barbecue

Wie viele Kalorien hat Chips, Lays Barbecue?

100 g Chips, Lays Barbecue enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Packung, 27.5 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips, Lays Barbecue?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips, Lays Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips, Lays Barbecue rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips, Lays Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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