Kartoffelprodukte - Rusti Chips

Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Packung: 519 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 74 % kcal

Fett 9,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 19.8 %

Nährwerte von Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 1 Packung Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style

Wie viele Kalorien hat Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style?

100 g Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 519 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips Cracker (Lidl), Ketchup Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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