Kartoffelprodukte - Chio Chips

Chio Chips, Red Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · 1 Portion: 265 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Chips, Red Paprika

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Chio Chips, Red Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Chips, Red Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chio Chips, Red Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Portion Chio Chips, Red Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Chips, Red Paprika

Wie viele Kalorien hat Chio Chips, Red Paprika?

100 g Chio Chips, Red Paprika enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Chio Chips, Red Paprika?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Chips, Red Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Chips, Red Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chio Chips, Red Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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