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Kartoffelprodukte - Bett'r

bettr Coconut Chips, Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

757kcal

3.169 kJ · 1 Portion: 265 kcal

Eiweiß 3,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 21,9 g 12 % kcal
Fett 69,8 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von bettr Coconut Chips, Kokosnuss

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bettr Coconut Chips, Kokosnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bettr Coconut Chips, Kokosnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (35 g)
Brennwert 757,0 kcal / 3.169,0 kJ 265,0 kcal / 1.109,2 kJ
Eiweiß 3,7 g 1,3 g
Kohlenhydrate 21,9 g 7,7 g
davon Zucker 5,1 g 1,8 g
Fett 69,8 g 24,4 g
Broteinheiten 1,8 g 0,6 g

1 Portion bettr Coconut Chips, Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Portion bettr Coconut Chips, Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bettr Coconut Chips, Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat bettr Coconut Chips, Kokosnuss?

100 g bettr Coconut Chips, Kokosnuss enthalten 757 kcal (3.169 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat bettr Coconut Chips, Kokosnuss?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 69,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bettr Coconut Chips, Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bettr Coconut Chips, Kokosnuss rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bettr Coconut Chips, Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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