Kartoffelprodukte - Nadler
Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
128kcal
536 kJ · 1 Portion: 128 kcal
Brennwertverteilung von Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 128,0 kcal / 536,0 kJ | 128,0 kcal / 536,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 11,6 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 6,8 g | 6,8 g |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,0 g |
1 Portion Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl
Wie viele Kalorien hat Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl?
100 g Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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