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Kartoffelprodukte - Nadler

Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion: 128 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 11,6 g 41 % kcal
Fett 6,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ 128,0 kcal / 536,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 11,6 g 11,6 g
davon Zucker 2,0 g 2,0 g
Fett 6,8 g 6,8 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

1 Portion Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl

Wie viele Kalorien hat Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl?

100 g Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bauer's Bester Kartoffelsalat, Essig & Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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