Kartoffelprodukte - 7 days

Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Portion: 135 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 58 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion?

100 g Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bake Rolls Brotchips, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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