Kartoffelprodukte - 7 days

Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ · 1 Tüte: 1.193 kcal

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.193 kcal aus 1 Tüte Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel?

100 g Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel enthalten 477 kcal (1.997 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 1.193 kcal.

Welche Nährwerte hat Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Bake Rolls - Brot Chips, Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.193 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1272 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren