Kartoffelprodukte - Holstensegen

Backofen Wellenschnitt Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

667 kJ · 1 Portion: 239 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,2 g 63 % kcal

Fett 5,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Wellenschnitt Pommes

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Backofen Wellenschnitt Pommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Wellenschnitt Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Backofen Wellenschnitt Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Portion Backofen Wellenschnitt Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Wellenschnitt Pommes

Wie viele Kalorien hat Backofen Wellenschnitt Pommes?

100 g Backofen Wellenschnitt Pommes enthalten 159 kcal (667 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Backofen Wellenschnitt Pommes?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Wellenschnitt Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Wellenschnitt Pommes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Backofen Wellenschnitt Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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