Kartoffelprodukte - Xox

Asia Green Garden, Cassave - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.147 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 49 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Green Garden, Cassave

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Green Garden, Cassave je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Green Garden, Cassave im Detail

1 Portion Asia Green Garden, Cassave abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Asia Green Garden, Cassave wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Green Garden, Cassave

Wie viele Kalorien hat Asia Green Garden, Cassave?

100 g Asia Green Garden, Cassave enthalten 513 kcal (2.147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Asia Green Garden, Cassave?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Green Garden, Cassave?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Green Garden, Cassave rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asia Green Garden, Cassave zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren