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Kartoffelprodukte - Penny
12 Knödel, Kartoffel halb und halb - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
2 Knödel (180 g) |
Brennwert: |
97,0 kcal / 406,0 kJ |
174,6 kcal / 730,8 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
21,0 g |
37,8 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,9 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
4,0 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb je Ernährungsweise:
Brennwerte von 12 Knödel, Kartoffel halb und halb
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Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
94.1 % der Kalorien |
Fett: |
1.0 % der Kalorien |
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12 Knödel, Kartoffel halb und halb im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
97 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.1 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
21 g
0 200 g
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Fett: |
0.1 g
0 70 g
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- 12 Knödel, Kartoffel halb und halb
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
28293002 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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