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Kartoffelprodukte - Penny Markt
12 Knödel, Kartoffel halb und halb - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
2 Knödel (180 g) |
| Brennwert: |
92,0 kcal / 385,0 kJ |
165,6 kcal / 693,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,8 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
19,9 g |
35,8 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
1,3 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,80 g |
| Ballaststoffe: |
2,1 g |
3,8 g |
| Broteinheiten: |
1,7 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb je Ernährungsweise:
Brennwerte von 12 Knödel, Kartoffel halb und halb
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| Eiweiß: |
8.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
90.8 % der Kalorien |
| Fett: |
1.0 % der Kalorien |
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12 Knödel, Kartoffel halb und halb im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
92 kcal
0  912 kcal
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| Eiweiß: |
1.8 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
19.9 g
0  200 g
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| Fett: |
0.1 g
0  70 g
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- 12 Knödel, Kartoffel halb und halb
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23289956 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 12 Knödel, Kartoffel halb und halb tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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