Kartoffelprodukte - McCain

1-2-3 Frites, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 459 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 62 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von 1-2-3 Frites, Original

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1-2-3 Frites, Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1-2-3 Frites, Original im Detail

1 Portion 1-2-3 Frites, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Portion 1-2-3 Frites, Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1-2-3 Frites, Original

Wie viele Kalorien hat 1-2-3 Frites, Original?

100 g 1-2-3 Frites, Original enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat 1-2-3 Frites, Original?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-2-3 Frites, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-2-3 Frites, Original rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1-2-3 Frites, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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