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Käse - Wilmersburger

Wilmersburger Tomate & Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Packung: 425 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 22,6 g 32 % kcal
Fett 21,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Wilmersburger Tomate & Basilikum

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Wilmersburger Tomate & Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 283,0 kcal1.185,0 kJ 424,5 kcal1.777,5 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate 22,6 g 33,9 g
davon Zucker 0,5 g 0,8 g
Fett 21,3 g 32,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,5 g 29,3 g
Salz 2,30 g 3,45 g
Broteinheiten 1,9 g 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilmersburger Tomate & Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wilmersburger Tomate & Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Packung Wilmersburger Tomate & Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilmersburger Tomate & Basilikum

Wie viele Kalorien hat Wilmersburger Tomate & Basilikum?

100 g Wilmersburger Tomate & Basilikum enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Wilmersburger Tomate & Basilikum?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilmersburger Tomate & Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilmersburger Tomate & Basilikum rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wilmersburger Tomate & Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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