Käse - Le Rustique

Le Rustique, camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Le Rustique, camembert

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Le Rustique, camembert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Rustique, camembert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Le Rustique, camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Le Rustique, camembert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Rustique, camembert

Wie viele Kalorien hat Le Rustique, camembert?

100 g Le Rustique, camembert enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Rustique, camembert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Rustique, camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Rustique, camembert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le Rustique, camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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