Käse - Rewe

Schweizer Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Scheibe: 120 kcal

Eiweiß 26,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Schweizer Bergkäse

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Schweizer Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweizer Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schweizer Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Scheibe Schweizer Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweizer Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Schweizer Bergkäse?

100 g Schweizer Bergkäse enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweizer Bergkäse?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Bergkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schweizer Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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