Käse - Rougette

Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Packung: 1.119 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison im Detail

1 Packung Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.119 kcal aus 1 Packung Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison

Wie viele Kalorien hat Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison?

100 g Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 320 g) kommt auf 1.119 kcal.

Welche Nährwerte hat Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rougette Ofenkäse, Sorte der Saison zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.119 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1194 Minuten Krafttraining.

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