Käse - Rewe frei von
Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.092 kJ · 1 Packung: 574 kcal
Brennwertverteilung von Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse
Nährwerte von Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,8 kcal1.092,0 kJ | 573,8 kcal2.402,4 kJ |
| Eiweiß | 18,5 g | 40,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 21,0 g | 46,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 35,2 g |
| Salz | 0,30 g | 0,66 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 1 Packung Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 612 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse
Wie viele Kalorien hat Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse?
100 g Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse enthalten 261 kcal (1.092 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 574 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse?
Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rewe frei von Mozzarella laktosefrei, Milder Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.


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