Käse - Milfina

Peter Rosegger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 26,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Peter Rosegger

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Peter Rosegger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peter Rosegger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Peter Rosegger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Peter Rosegger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peter Rosegger

Wie viele Kalorien hat Peter Rosegger?

100 g Peter Rosegger enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Peter Rosegger?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peter Rosegger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peter Rosegger rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peter Rosegger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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