Käse - Omira Milch

Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Packung: 492 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal

Fett 23,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 1 Packung Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur

Wie viele Kalorien hat Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur?

100 g Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Minus L Frischkäse Doppelrahmstufe, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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