Käse - Kaufland
Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · 1 Scheibe ca.: 91 kcal
Brennwertverteilung von Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett
Nährwerte von Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe ca. (33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal1.151,0 kJ | 90,8 kcal379,8 kJ |
| Eiweiß | 30,6 g | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 5,6 g |
| Salz | 1,20 g | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe ca. Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Scheibe ca. Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett
Wie viele Kalorien hat Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett?
100 g Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Scheibe ca., 33 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett?
Je 100 g: 30,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe ca. Maasdamer light in Scheiben, 30% weniger Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


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