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Käse - Bel
Leerdammer Caractère - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (20.5 g) |
Brennwert: |
365,4 kcal / 1.530,0 kJ |
74,9 kcal / 313,7 kJ |
Eiweiß: |
24,5 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,0 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,0 g |
Fett: |
30,0 g |
6,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
20,0 g |
4,1 g |
Salz: |
1,90 g |
0,39 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Leerdammer Caractère je Ernährungsweise:
Mineralien
Kalium: |
60 mg |
12.3 mg
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Kalzium: |
780 mg |
159.9 mg
|
Phosphor: |
520 mg |
106.6 mg
|
Brennwerte von Leerdammer Caractère
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Eiweiß: |
26.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.1 % der Kalorien |
Fett: |
73.3 % der Kalorien |
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Leerdammer Caractère im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
365.4 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
24.5 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
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Fett: |
30 g
0  82 g
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- Leerdammer Caractère
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3073781053845 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leerdammer Caractère tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leerdammer Caractère tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Leerdammer Caractère tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Leerdammer Caractère tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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