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Käse - Heinrichsthaler

Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.463 kJ · 1 Packung: 524 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i.

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 349,4 kcal1.463,0 kJ 524,1 kcal2.194,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 37,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 28,0 g 42,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g 24,0 g
Salz 1,70 g 2,55 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Packung Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i.

Wie viele Kalorien hat Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i.?

100 g Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. enthalten 349 kcal (1.463 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i.?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Heinrichsthaler Butterkäse - Schnittkäse in Scheiben 50% Fett i. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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