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Käse - Grünland
Grünländer, mild & nussig, 48% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ | 79,4 kcal / 332,4 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett: | 29,0 g | 6,4 g |
| Salz: | 0,76 g | 0,17 g |
| Wassergehalt: | 44,0 % | 44,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin: | 75,0 mg | 16,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Grünländer, mild & nussig, 48% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.28 mg | 61.6 µg |
| Vitamin B1: | 60 µg | 13.2 µg |
| Vitamin B12: | 0.21 µg | 0.05 µg |
| Vitamin B2: | 0.35 mg | 77 µg |
| Vitamin B6: | 70 µg | 15.4 µg |
| Vitamin D: | 0.51 µg | 0.11 µg |
| Vitamin E: | 0.42 mg | 92.4 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 788 mg | 173.36 mg |
| Eisen: | 0.3 mg | 66 µg |
| Kalium: | 67 mg | 14.74 mg |
| Kalzium: | 850 mg | 187 mg |
| Magnesium: | 29 mg | 6.38 mg |
| Phosphor: | 403 mg | 88.66 mg |
| Schwefel: | 230 mg | 50.6 mg |
| Zink: | 4.6 mg | 1.01 mg |
Brennwerte von Grünländer, mild & nussig, 48% Fett i.Tr.
|
Grünländer, mild & nussig, 48% Fett i.Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
361 kcal 0   2.586 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 858 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 74 g
|
| Fett: |
29 g 0 82 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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