Käse - Schärdinger
Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
868 kJ · 1 Packung: 311 kcal
Brennwertverteilung von Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein
Nährwerte von Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 207,3 kcal868,0 kJ | 311,0 kcal1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 34,0 g | 51,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 7,0 g | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 7,5 g |
| Salz | 1,30 g | 1,95 g |
Mineralien
| Kalzium | 900 mg | 1.35 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Packung Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein
Wie viele Kalorien hat Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein?
100 g Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein enthalten 207 kcal (868 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 311 kcal.
Welche Nährwerte hat Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein?
Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Goudette - Die schlanke Linie, nur 8% Fett, mild-fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.


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